Výměna zástrčky | Jak na to? | Oprava kabelu | Udělej si sám
Spotřebiče má každý z nás doma. Jejich kvalita se rok od roku snižuje používáním méně kvalitních materiálů (jsou výjimky). Životnost se přibližuje 2 leté záruce. Po uplynutí záruky může nastat závada, se kterou si poradíme sami. Z ničeho nic Vám spotřebič přestane jít. Stává se, že si lidé myslí, že je přístroj již nefunkční. Přitom […]
Celý článek >
Křeč do lýtka | Jak na ni vyzrát? | Samuelova metoda
Probudíte se v noci s neskutečnou bolestí v noze. Není to poprvé, co jste to zažili. Víte, že se jedná o křeč do lýtka. Příčin může být hodně. Já zjistil, že jsem si křeče způsoboval tím, že jsem si protahoval nevědomky svaly v noci. A když to přeženete – přijde křeč (jako reakce na nepřiměřenou […]
Celý článek >
Kontrastní sprcha | Přínos pro tělo i psychiku | 3.díl
S odstupem času, co jsem napsal 2 díly o ranní (či studené) a teplé sprše, jsem si uvědomil, že je více než nutné, věnovat se „KONTRASTNÍ SPRŠE“ v odděleném příspěvku. Kontrastní sprcha je dle mé vlastní dlouholeté zkušenosti to nej, co nám může sprcha dát. Pokud se dokážete zbavit své pohodlnosti, a vyzkoušíte to sami […]
Celý článek >
Organizace kabeláže | Jak uspořádat kabely? | Jednoduše | Prakticky | ZADARMO
Nedávno jsem si dával dohromady svoji novou kancelář. Mám rád pořádek. Chci, aby věci měly své místo. Abych věděl, kde hledat v případě potřeby. Všeobecně vím, že každého z nás rozptyluje nepořádek a chaos. Ať už se jedná o mimořádně pořádné z nás či méně pořádné. V jednoduchosti je síla. To se ale neříká jen […]
Celý článek >
Ucpaná slinná žláza | Kamínek | Jak si mohu sám pomoci?
Dnes se mi stala trochu nepříjemná věc. Už vím, co znamená „ucpaná slinná žláza“. Ucítil jsem nepříjemný tlak pod jazykem, během několika vteřin mi pod ním nabyla jakási boulička o velikosti čočky. Věděl jsem, že v těchto místech se nachází slinné žlázy. Díky této znalosti bylo snadnější předvídat, že se mi jedna z nich ucpala. […]
Celý článek >
Shrabat listí a posekat trávu | Jednoduše, rychle, prakticky | Zahrada
Čekají Vás také na podzim a před zimou tyto 2 „oblíbené činnosti“ – shrabat listí a posekat trávu? Mám pro Vás postup, který některé z Vás zaskočí. Někomu se to může zdát banální, ale věřte tomu, že i tak jednoduchá věc, může být pro někoho překvapením. Já byl jedním z těch, kdo si k tomu […]
Celý článek >
Jak očistit papriku? | Jak ji nakrájet? | Pojďme si zpříjemnit její konzumaci
Toto je volné pokračování mého seriálu, jak očistit ovoce či zeleninu 🙂 Už jsem Vám představil, „Jak očistit jablko a hrušku“ a nyní přicházím s návodem, „Jak očistit papriku?“. Doufám, že Vám bude i tato metoda inspirací. Jedná se o velmi jednoduchou metodu, která dokonale papriku očistí od semínek vč. stopky. Schválně, jestli tuto metodu […]
Celý článek >
Zadní rýma jako hlavní původce běžných onemocnění | Rýma – 1.díl
MRýma patří mezi nečetněji se vyskytující onemocnění/nachlazení lidské populace. Myslím si, že je všeobecně velmi podceňovaná. Proč tomu tak je – vážně nevím a nechci zde rozebírat konspirační teorie. Prostě to nechápu – takto bych to ukončil – každý si o tom udělejte úsudek sami. Ale vraťme se zpátky k rýmě, konkrétně k zadní rýmě. […]
Celý článek >
Teplá sprcha | Proč sprchování teplou vodou? | Špatný (zlo)zvyk | 2.díl
Trochu jsem uvažoval nad tím, proč je pouze teplá sprcha nejčastěji využívanou očistou. Došel jsem k názoru, že se jedná o nabytou zkušenost nejen předchozích generací, ale také námi samotnými. Toto nepsané pravidlo zakotvilo v našich zvycích. Lidé totiž zjistili, že při vyšší teplotě je vyšší úspěšnost zbavení se nečistot, a to téměř ve všech […]
Celý článek >zvyk%20|%202.díl){kind=link}
Sprcha | Jak nalít optimismus do žil? | Proč jít proti pohodlnosti? | 1.díl
O ranní sprše jsem toho četl a slyšel mnoho pozitivního a tělu prospěšného. Fakt je ale ten, že to se mnou nikdy „nehnulo“. Kolem nás putují denně stohy informací a já je často vypouštím. Myslím si, že je na tom mnoho lidí stejně. Poté, co jsem si ale sáhl na své dno (nebo alespoň jedno z nich), […]
Celý článek >
Lapač pavouků a ostatního hmyzu | STOP nepříjemným pocitům
Lapač pavouků | STOP pavoukům Doma na Vás čeká nepříjemné překvapení v podobě pavouka někdy v koutě, v rohu nebo lezoucí po stěně či po podlaze? Přepadne Vás panika a hledáte někoho, kdo by Vám s tím pomohl? Nebo s tím nemáte problém, ale není Vám to nijak příjemné? Bojíte se pavouků nebo je dokonce nechcete […]
Celý článek >