Plíseň na zdi | Hlavní příčiny | Jak se plísně zbavit? | 1.díl
Již mnohokrát jsem se setkal s nezdolným protivníkem v podobě plísně ve zdivu na mnoha různých místech. Zkušeností, co jsem zažil u nás doma, u nájemníků, a nebo viděl u našich rodin či známých, je nespočet. Nutno upozornit, že z většiny případů byla plíseň vytvořena špatnými lidskými návyky (i našimi) a v nemalém měřítku pak […]
Celý článek >
Zánět středního ucha | Jak jej léčit u dětí i dospělých? | Pomozte ostatním
Zánět středního ucha trápí dospělé ale i naše děti po celá staletí. V dnešní době nakonec zjistíte, že vlastně nic nepomáhá a že jediné řešení jsou antibiotika nebo návštěva na ORL. My jsme se ale přesvědčili, že tak špatné to ve skutečnosti není. Vracíme se k přírodě. Vyzkoušejte bylinku, která Vás okouzlí, stejně jako […]
Celý článek >
Kontrastní sprcha | Přínos pro tělo i psychiku | 3.díl
S odstupem času, co jsem napsal 2 díly o ranní (či studené) a teplé sprše, jsem si uvědomil, že je více než nutné, věnovat se „KONTRASTNÍ SPRŠE“ v odděleném příspěvku. Kontrastní sprcha je dle mé vlastní dlouholeté zkušenosti to nej, co nám může sprcha dát. Pokud se dokážete zbavit své pohodlnosti, a vyzkoušíte to sami […]
Celý článek >
Jízda na kole | Zdravý pohyb | Pro klouby a čistou hlavu | Jiné prostředky?
Jízda na kole je činnost, jejíž oblíbenost časem prudce vzroste. Již nyní je její trend viditelný. Lidé mají více peněz. Úroveň stoupá. Můžeme si více dovolit přemýšlet a využít možností volby. Více využíváme svého volného času. Jsme více aktivní – nesedíme doma (jak tomu bylo zvykem). To má za následek nastupující zájem o naše zdraví. […]
Celý článek >
Zábrana na postel | Dětská bezpečnostní | Udělej si sám | Jak ušetřit?
Hledáte vhodnou variantu, jak zabezpečit dítě v posteli? Zábrana na postel je ideální možnost! Na internetu je možné najít mnoho zábran na dětskou postel, ale také se nemůžete rozhodnout? Zdají se Vám příliš drahé, vysoké, a nebo z nevhodného materiálu? Máte chuť si ji raději udělat sami podle Vašich představ? Ten samý pocit jsem měl […]
Celý článek >
KURZ HODNOTY INFORMACE (SLOVA) klesl | Propaganda | Marketing | Reklama
Dnes trochu pravdy a trochu filosofie. S nesmírnou lítostí musím oznámit, že dnešní kurz hodnoty informace (slova) dosáhl svého historického minima. Všichni sledují vývoj kurzu koruny, dolaru, zlata, apod; přitom nejdůležitější hodnota – hodnota SLOVA, klesla na bod mrazu. Položte si otázku: „Je možné informacím, které se vyskytují v dnešních médiích, důvěřovat?“ Jakou hodnotu nám […]
Celý článek >%20klesl%20|%20Propaganda%20|%20Marketing%20|%20Reklama){kind=link}
Shrabat listí a posekat trávu | Jednoduše, rychle, prakticky | Zahrada
Čekají Vás také na podzim a před zimou tyto 2 „oblíbené činnosti“ – shrabat listí a posekat trávu? Mám pro Vás postup, který některé z Vás zaskočí. Někomu se to může zdát banální, ale věřte tomu, že i tak jednoduchá věc, může být pro někoho překvapením. Já byl jedním z těch, kdo si k tomu […]
Celý článek >
Helma na kolo | Ochrana hlavy | Dětská helma | Nedostatečné upevnění
Je to už takový trend, že se na silnicích, chodnících, cyklostezkách a jakýchkoliv jiným místech rok od roku zvyšuje počet cyklistů. Poslední roky zažíváme nebývale velký boom cyklostezek a různých úprav, kterými jsou cyklisti přímo podporováni. Je evidentní, že se přibližujeme našim západním sousedům. Není divu, jízda na kole patří mezi nejzdravější pohyb, co může […]
Celý článek >
Jak očistit papriku? | Jak ji nakrájet? | Pojďme si zpříjemnit její konzumaci
Toto je volné pokračování mého seriálu, jak očistit ovoce či zeleninu 🙂 Už jsem Vám představil, „Jak očistit jablko a hrušku“ a nyní přicházím s návodem, „Jak očistit papriku?“. Doufám, že Vám bude i tato metoda inspirací. Jedná se o velmi jednoduchou metodu, která dokonale papriku očistí od semínek vč. stopky. Schválně, jestli tuto metodu […]
Celý článek >
Zadní rýma jako hlavní původce běžných onemocnění | Rýma – 1.díl
MRýma patří mezi nečetněji se vyskytující onemocnění/nachlazení lidské populace. Myslím si, že je všeobecně velmi podceňovaná. Proč tomu tak je – vážně nevím a nechci zde rozebírat konspirační teorie. Prostě to nechápu – takto bych to ukončil – každý si o tom udělejte úsudek sami. Ale vraťme se zpátky k rýmě, konkrétně k zadní rýmě. […]
Celý článek >
Sprcha | Jak nalít optimismus do žil? | Proč jít proti pohodlnosti? | 1.díl
O ranní sprše jsem toho četl a slyšel mnoho pozitivního a tělu prospěšného. Fakt je ale ten, že to se mnou nikdy „nehnulo“. Kolem nás putují denně stohy informací a já je často vypouštím. Myslím si, že je na tom mnoho lidí stejně. Poté, co jsem si ale sáhl na své dno (nebo alespoň jedno z nich), […]
Celý článek >
Jablko | Antioxidační a jiné účinky | Zdraví = min. 1 jablko denně
Jablko patří mezi nejčastěji konzumované ovoce v českých domácnostech. Není divu. Je o něm známo, že patří mezi ovoce, které je velmi bohaté na vitamíny, vlákninu a antioxidanty. Právě pro jeho vysoké antioxidační účinky se jablíčka poslední dobou dostala opět na výsluní. Poslední dva roky si ke svačině dávám každý den min. 1 jablko a […]
Celý článek >
20ti minutovka | Jak se zbavit rychle únavy? | Relax | Meditace
Jste unaveni. Moc jste tomu spánku včera nedali nebo jste nemohli spát. Potřebujete si rychle odpočinout a máte málo času. Přes den, nebo po obědě na Vás padá únava, že nejste schopni pracovat. Už jste párkrát zkusili si třeba o víkendu po obědě odpočinout, ale místo aby Vám to pomohlo, byli jste ještě více unaveni, […]
Celý článek >