Běh pro začátečníky | 5 tipů pro každého | Sport | Zdraví | Rady ze života
Před prvním během můžete řešit mnoho věcí. To samé platí i pro začátečníky, kteří už nějaký ten kilometr uběhli. Na některé otázky mám odpovědi – a to bez toho, abych Vám něco nutil a nebo nabízel. Prošel jsem si běháním krok za krokem. Nechal si poradit od zkušených, udělal pár chyb, abych se poučil, díky […]
Celý článek >
Elektrokolo | Top hračka 2020 | Vedlejší efekty | Ne každé zlato se třpytí
Článek: Elektrokolo | Top hračka 2020 Poslední 2 roky jsou žně pro prodejce elektrokol. Kdo chce vydělávat hodně a rychleji, prodává nyní elektrokolo. Mnoho lidí si spokojeně posedává na elektrokolech, které zajišťují neomezené možnosti pro všechny věkové kategorie. Turisti důchodového věku jsou rádi, že je elektrokolo může v případě potřeby podpořit na delší úseky, a […]
Celý článek >
Alergie na pyl | Tip na zmírnění alergie | Zdraví | Rady ze života
Článek na téma: „Alergie na pyl“ Vlivem použití antibiotik jsem před 4 lety získal alergii na pyl, kterou jsem do té doby neznal. Každý rok jsem tak na jaře začal cítit přicházející alergii na pyl, která u mne vždy vypukla se vším všudy. Alergii jsem cítil celé dny. Zejména při cestě na kole do práce […]
Celý článek >
Paradentóza | Pálení žáhy | Bolest na hrudi | Bolest zad | Příčina a řešení
Článek: Paradentóza, pálení žáhy, bolest na hrudi, bolest zad – příčina a řešení Ze včerejška na dnešek jsem přišel na to, co mi roky způsobovalo bolest na hrudi, bolest zad, pálení žáhy a dokonce i začínající paradentózu. Pokud jednu z těchto obtíží zažíváte, zpozorněte a důkladně si přečtete to, k čemu jsem po mnoha letech […]
Celý článek >
Šampón na vlasy | Přírodní | Nejen na mastné vlasy | Šoptip Rady ze života
Máme pro vás doporučení na Šampon na vlasy. Víme, že pomohl i těm, kterým se hodně mastí vlasy a už to s hledáním dobrého šamponu vzdali. Dokonce si mysleli, že pro ně žádný šampon není – smířili se s tím, že za to mohou jejich vlasy. Nemohou! Je to šamponem. I vy můžete mít šampon, který […]
Celý článek >
Meditace | Nic víc než jedna myšlenka | Správné dýchání | Různé techniky
Meditace je všudypřítomná – jen o ní nevíte. Pokuste se na začátku pod tímto slovem „meditace“ nepředstavovat nic, co je vám doposud známo. Berte toto slovo jako něco, co slyšíte poprvé. Často je skloňováno nadneseně jako něco, co umí jen málokdo. Dejte mu vyšší jednoduchost pro Vaše pochopení. Já toto slovo chci velmi zjednodušit a […]
Celý článek >
Zadní rýma a její léčba | Funkční postup | Bez chemie | Rýma – 3.díl
Článek „Zadní rýma a její léčba“ Mnoho let se zabývám problematikou opakujících se respiračních onemocnění. Přišel jsem na to, že hlavní příčinou je zadní rýma. Pokud se ji naučíte zavčas identifikovat a následně oslabit, zbavíte se jejích nepříjemných následků. A já vám povím, jak na to! Bez obalu. Zadní rýma O zadní rýmě […]
Celý článek >
Bolest zad | Najdi hlavní příčinu a zatoč s ní | Bez obalu | Zdraví
článek: Bolest zad Když je Vám 20 let nemusíte to řešit. Když je Vám 30, začínáte to řešit, ale nemusíte. Když se blížíte 40, měli byste to řešit. Obecně platí, že čím jste starší, tím byste měli více naslouchat svému tělu a přizpůsobit se jeho potřebám. Jedině tak zůstanete vitální, zdraví a můžete předcházet některým […]
Celý článek >
Zadní rýma | Příčina respiračních onemocnění | Zdraví | Rýma – 2.díl
článek „Zadní rýma“ Většina respiračních onemocnění začíná zadní rýmou. Nemluví se o tom – nevím proč. Každý řeší běžnou rýmu, která teče z nosu. To je už ale pozdě. Rýma je až následek. Rodiče malých dětí mají tu možnost sledovat své děti při spánku, kdy se zadní rýma projevuje. Proto tolik rodičů je schopno zadní […]
Celý článek >
Škrabka na jazyk | Bez kazů a zápachu v ústech | Ústní hygiena | Zdraví
článek „Škrabka na jazyk“ Za osmdesát korun ročně a pár minut Vašeho času získáte zdravější zuby, snížíte výskyt kazů a zápach z úst. Škrabka na jazyk významně ovlivní Vaši ústní hygienu. Investice, je ve srovnání s tím, co to přinese pro Vaše zdraví, nulová. Používáním škrabky na jazyk se zbavíte až 80% bakterií, které leží […]
Celý článek >
Afty v puse | Jak na ně? | Prevence | Správné návyky | Co funguje? | Zdraví
Pokud trpíte na afty v puse nebo Vás delší dobu zlobí, nebo někoho z Vašich blízkých, jste zde na správném místě. Na afty jsem vyzkoušel snad vše, co je na trhu dostupné. Po 30 letech trápení, testování a experimentování s afty jsem zjistil, jak jim předcházet, a dokonce i na to, jak se jich zbavit. […]
Celý článek >
Ze mě | Cesta blázna a vnitřní svět Jaroslava Duška | Kniha
Ze mě není kniha pro všechny. Je pro ty, kteří si k ní najdou cestu a nebo ona zase k nim. Ke mě si cestu našla. Dostal jsem ji jako dárek od mé ženy. Jsem moc rád, že jsem ji mohl číst a že mě pomohla zase trošku „rozkvést“. Cítím, že mám s panem Duškem mnoho […]
Celý článek >
Úplný zákaz kouření v restauracích | Absurdita 2017 | Názor | Samův blog
článek Zákaz kouření v restauracích Jsem nekuřák. Nechci podporovat kuřáky. Úplný zákaz kouření v restauracích a hospodách ale jednoznačně vnímám jako absurdní. Připadá mi, jako kdyby ti, co jej odhlasovali, žili v jiné době a uctívali jiné hodnoty, které tu byly před 89. Jak je možné plošně zakázat kuřákům chodit do restaurace s vyhrazeným prostorem […]
Celý článek >
Sny | Jak se zbavit noční můry? | Sen je klíčem | Dobrý spánek | Zdraví
Sny nás snad všechny provází celý život. Lámeme si nad nimi hlavu a přemýšlíme, co ten sen měl znamenat? Proč se nám zdál? Naši rodiče a prarodiče používali snáře a věřili tomu, že co je psáno – to je dáno. Já tomu moc nevěřím. Málokdy mi snář odpověď přinesl. Mnoho let se nad tím zamýšlím […]
Celý článek >
Výchova dětí metodou vysvětlování | Výchova dítěte 3.díl
článek Výchova dětí metodou vysvětlování Jedním z velmi úspěšných způsobů výchovy, jak dítě přesvědčit, aby dělalo věci jinak (správně), nebo aby přestalo něco dělat (když dělá něco špatně), je vysvětlování. Ano, přesně tak. Je mi jasné, že spousty rodičů teď polil studený pot, a myslí si, že jsem se buď zbláznil, a nebo jsem jeden […]
Celý článek >
Tuhé mýdlo zpět na výsluní | Bez gelu se konečně umyješ | Zdraví
Na tuhé mýdlo většina domácností v České republice za posledních pár let téměř zanevřela. Gel je pohodlnější alternativa, která se stala rychle jeho nástupcem. Ale to vůbec neznamená, že je gel lepší pro osobní hygienu. Naopak. Tuhé mýdlo dle našeho názoru vykazuje podstatně lepších výsledků, co se hygieny týče, než většina gelů, které jsou na […]
Celý článek >