Článek „Rýma a její hlavní příčina“
Rýma (zadní) způsobuje většinu respiračních onemocnění horních i dolních cest dýchacích. Vy to nevíte – to je holý fakt. Často léčíte jen následky, ale neznáte příčinu. Poznejte své tělo a předcházejte onemocnění. Já vám řeknu, jak na to. Uši jsou vaše Achillova pata – chraňte je.
Rýma a její hlavní příčina
Zdá se mi, že v dnešní době nikdo neví, že zadní rýma je hlavní příčinou respiračních onemocnění. Nevím o tom, že by probíhala vzdělávací osvěta. Ani nevím, že by lékaři v tomto směru vzdělávali své pacienty. Obecně není zdroj, kde se tuto důležitou informaci dozvědět. Ale zpátky k věci. K čemu je pro vás dobré vědět, že rýma je toho všeho příčinou? Je to z mnoha důvodů. Dnes léčíte jen následky a vůbec nehledáte příčinu, co respirační onemocnění způsobilo. To znamená, že nejste schopni se účinně léčit.
Pro prodej léčiv je to ale dobrá zpráva. Nikoho vlastně neléčí a když už léčí, tak dlouhodobě nefunkčně. Ve směs dochází pouze k tomu, že se z toho tělo dostane samo. Anebo se v tom vaše tělo delší dobu plácá, dokud lékař nenasadí širokospektrální antibiotikum, které je pak schopné rýmu z těla vypudit. To, že antibiotikum není ve většině případů potřeba a že ztrácí častějším používám schopnost nás léčit, to už víme. Běží o tom informační kampaň v televizi – antibiotika ztrácejí sílu.
Rýma (zadní)
Je velmi důležité vám přesně vysvětlit, co je podle mne rýma*. Není to ta klasická rýma, která je v nose. To je opět až následek. Rýma začíná mnohem dříve a v jiné části našeho těla než v nose. Je často označovaná za „zadní rýmu„, já ji ale budu označovat jako „rýma“. Kde tedy rýma vzniká a jak k ní dochází?
Uši jsou vaše Achillova pata
Počátek rýmy je v uších. Ano, je to trochu jinak, než jste dosud slyšeli nebo si mysleli. Uši jsou naše Achillova pata – tj. zranitelné místo. Dle mého názoru jsou uši zdrojem většiny nachlazení.
Jak k rýmě dochází?
Na uši moc nemyslíme, chráníme zejména hlavu. Nevíme o tom. Nejčastěji naše uši prochladnou, profouknou a vznikne malý zánět v útrobách uší, který je schopen z důvodu dlouhodobého neléčení způsobit mnoho problémů v podobě respiračních onemocnění – tj. zadní rýmu, rýmu, zánět středního ucha, zánět Eustachovy trubice, bolest hlavy, alergické reakce, migrény, teploty, horečky, zápal plic, apod.
A když se vytvoří zánět v útrobách hlavy (uší), jen velmi těžko se jej zbavujeme – je to uzavřené místo, ke kterému se těžko dostane vzduch a těžko se z tohoto místa dostane pryč vlhkost. Je to skoro jako když máte plíseň nebo vodu uzavřenou ve sklenici. Velmi obtížně se tohoto problému budete zbavovat a to je hlavní důvod, proč těmto situacím je důležité předcházet.
Ochrana uší
Každý máte jinou citlivost, ale je vás mnoho, kdo jste velmi citliví na uši. Každá teplotní či povětrnostní změna včetně různých alergických reakcí může být příčinou rýmy (zadní rýmy). Vy citlivější se musíte přizpůsobit, nebo se budete opakovaně trápit s nemocemi. V chladnějších a vlhčích obdobích nestačí mít běžnou čepici, která pouze udrží teplo vašeho těla. Vašim cílem je mít čepici, která je schopna především chránit vaše uši před větrem.
Konečně teď víte, co je příčinou vašich obtíží. Teď už jste schopni lépe předcházet neustále se opakujícím respiračním onemocněním. Je to jednoduché – chraňte si své uši nebo je chraňte svým blízkým.
Většina příčin zánětů v uších, které způsobují zadní rýmu:
- Prochladlé uši z větru
- Prochladlé uši z teplotních změn
- Voda v uších
- Přechody z bazénů ven do studeného prostředí
- Necitlivé odstraňování ušního mazu
- Dlouhodobý průvan
Čepicí to nekončí. Pokud jste citlivější, zjistěte, co vám rýmu způsobuje a předcházejte tomu.
Podrobné informace – doporučení (Rýma a její hlavní příčina):
1) Voda v uších, plavání, potápění a přechody z bazénů
Když jdete plavat – doporučuji se nepotápět. Pokud se potápíte a nebo rádi plavete – kupte si silikonové špunty do uší. Když jdete na bazén, zaplavete si se svými dětmi a pak jdete domů – myslete na dobrou ochranu uší! Vaše tělo, uši, i útroby jsou ohřáté na vyšší teplotu a venku může být často zima a vítr – to jsou ideální podmínky pro prochladnutí uší!
Odstraňování ušního mazu
Buďte opatrní s odstraňováním ušního mazu – nevrtejte do svých uší nebo uší vašich děti hluboko. Není nutné jít do hloubky, vaše uši se sami očišťují. Čistěte jen viditelný maz a učte to své děti, aby se v uších nevrtaly.
Průvan
Pozor na průvan. Po omytí se nevystavujte průvanu – podobná situace jako když jdete z bazénu. Dlouhodobý průvan také neprospěje citlivějším osobám. Například mě nedělá dobře sedět v práci v kanceláři, mít otevřené okno (podzim, zima) a nechat si do kanceláře otevřené dveře.
Upozornění – Rýma a její hlavní příčina:
Tento článek nemá sloužit zdravým lidem nebo těm, kteří nemají neustále opakující se respirační problémy. Sami si vypozorujte, na co je vaše tělo citlivé a jak předcházet vzniku rýmy (zadní rýmy). Není dobré být přecitlivělý, snažit se být neustále v teple, bez vzduchu a navlečený. Každé tělo potřebuje být v nepohodlí. Když jej necháte jen v pohodlí, ve stálé teplotě, bude líné se bránit – oslabíte tím imunitu.
Dávejte mu rozumné šoky. Sportujte. To, že máte problémy s ušima a s respiračními chorobami neznamená, že se nemůžete otužovat. Jen přitom dávejte pozor na své uši a na profouknutí. Větrejte v místnosti kde jste, větrejte v práci. Neseďte v průvanu.
Mohlo by vás také zajímat:
Zadní rýma jako hlavní původce běžných onemocnění | Rýma – 1.díl
Zadní rýma | Příčina respiračních onemocnění | Zdraví | Rýma – 2.díl
Zadní rýma a její léčba | Funkční postup | Bez chemie | Rýma – 3.díl
Kožní praskliny na prstech | 3 pravidla | Jak na ně? | Zdraví | RadyZeŽivota
Afty v puse | Jak na ně? | Prevence | Správné návyky | Co funguje? | Zdraví
Zánět středního ucha | Jak jej léčit u dětí i dospělých? | Pomozte ostatním
Další články z kategorie Zdraví:
Bulka pod kůží | Co to je lipom? | Je to nádor nebo jen neškodný útvar? Musím to řešit?
7 tipů: Jakou kompresní punčochu zvolit? | Pomůže vám? | Předpis | Trombóza - 2. díl
Víkendový pobyt pro načerpání energie v krásné přírodě na Třeboňsku s léčitelem Zbyňkem Mikešem
Jsou žvýkačky toxické? Bez obalu a bez pohádek
Nejčastější problém u morčat proč přestane žrát
