Řešíte složitou otázku? Jedná se o těžké rozhodnutí? Nevíte, co udělat, jakým směrem se vydat? Zdá se Vám, že se k rozhodnutí nemůžete dostat, nejste si jisti? Je na obou stranách mnoho výhod a nevýhod? Tyto situace, kdy před námi stojí těžké rozhodnutí, zažíváme každý velmi často. Proto je nutné k tomu přistoupit čelem a nebát se toho. Mám pro Vás pár tipů, které by Vám mohli učinit rozhodnutí jednodušším.
Rozhodnutí může být i jednoduché | Metoda pro bezbolestné rozhodnutí
Díky jednomu známému jsem dostal velmi dobrý tip, který kdykoliv, kdy nastane tato situace, kdy se musím já osobně nebo naše rodina rozhodnout, tak jí využiji. Je to velmi jednoduché. Možná se někomu bude zdát, že to nemá smysl, ale věřte tomu, že toto je podložené dlouholetou zkušeností používáním. Jsem si jist, že tato metoda je velmi praktická, že má výsledky a že poté, co uděláte rozhodnutí, se už nemusíte k tomu vracet. Tzn. že si řeknete, že jste v danou chvíli pro své rozhodnutí udělali maximum a již nemá smysl se k tomu vracet. Za velmi zbytečné považuji říkat si: Kdybych to udělal tak, …….. kdybych, tak bych. Nevracejme se již k vyřešenému, bylo to naše maximum.
Jak na to?
Vždy si vezměte papír a tužku. Pokud problém řešíte i s někým jiným, kdo Vám s tím může pomoci, určitě to řešte společně. Pokud se jedná třeba o to, zda dáte Vaše dítě do té školky či do té, rozhodně to neřešte sami, pokud možné, řešte to společně. Každý má na danou situaci jiný pohled a to pomůže v kvalitě rozhodnutí. Na papír si napište, co řešíte – jako nadpis. Poté nalevo napište Výhody a napravo Nevýhody a snažte se je uspořádat dle důležitosti.
Nejdůležitější nahoře, méně důležité níže, atd. Až vyčerpáte veškeré možnosti, můžete se o tom začít bavit. Pokud jste na to sami, je to trošku složitější, debatou byste měli získat výhodu – jak o tom mluvíte nahlas a padají názory – může si leccos uvědomit. Ve chvíli, kdy budete mít hotový seznam, je většinou mnohem snazší se rozhodnout. Nyní již je problém pojmenovaný a Vy víte, co Vám rozhodnutí přinese a co naopak. Navíc jste nad tím rozhodnutím konstruktivně přemýšleli. V této fázi je často již rozhodnuto. Většinou se již při sestavování výhod a nevýhod začnete přiklánět k jedné z možností.
50 na 50
Někdy se stane, že po vytvoření seznamu jste přesto nerozhodní. Věřte tomu, že to se stát může. Pro tuto situaci mám opět jednoduché řešení. Je nutné si uvědomit, že jsou obě možnosti buď stejně vhodné nebo stejně nevhodné. Nevhodné ve chvíli, kdy máte pouze 2 špatná řešení, ale nějaké musíte přijmout. I to se stává. Nic si z toho nedělejte. Pro rozhodnější zvolte jednoduše jednu z variant a pro ty méně rozhodné – vezměte do ruky minci, zvolte jednotlivým variantám pannu/orla a hoďte. Opět mé doporučení, nikdy se k rozhodnutí nevracejte, člověk má často sklony se zbytečně dusit, a na to je život příliš krátký 😉
Mohlo by vás také zajímat
Sny | Jak se zbavit noční můry? | Sen může být klíčem | Dobrý spánek
Kontrastní sprcha | Přínos pro tělo i psychiku | 3.díl
20ti minutovka | Jak se rychle zbavit únavy? | Klíčový odpočinek
Další články z kategorie Hlava | Psychologie:
Sny | Jak se zbavit noční můry? | Sen je klíčem | Dobrý spánek | Zdraví
Výchova dětí metodou vysvětlování | Výchova dítěte 3.díl
Řešení nejen pro český sport | Psychologie jako základní kámen | Sport
Tenisová taktika "zlomení" | Jak nejlépe zlomit soupeře? | Petra Kvitová je ztělesnění této dokonalé taktiky
