Krupičná kaše | Bezlepkové recepty | Celiakie | 20. recept

„Maminko, udělej mi krupičnou kaši!“ To je věta, kterou teď slýcháme od dcery velmi často. Jen to musí být bezlepková krupičná kaše. Dcera je celiak. Na tom není nic hrozného, jen se tomu musíme trochu přizpůsobit 😉 Nám to docela jde a rádi bychom Vám ukázali, jak na to!


Krupičná kaše

     Máme pro Vás pro celiaky, ale také pro kohokoliv jiného, kdo chce jíst zdravěji, přichystanou velmi chutnou bezlepkovou krupičnou kaši. Protože jsme měli dobrou zkušenost s rýžovou moukou (na pečení, zahušťování atp.), neváhali jsme vyzkoušet rýžovou krupičku. A hned se nám osvědčila. Postup, jak krupičnou kaši dobře uvařit měl „v ruce“ manžel již od dětství, takže už jen vychytat množství mléka a krupičky a bylo vyhráno. Po pár pokusech jsme zjistili, že optimální je dát 1 lžíci krupičky na 100 ml mléka. 


Ingredience

(na 1 porci)

200 ml mléka 
2 lžíce jemné rýžové krupičky
máslo
cukr moučka
skořice
granko


Postup

     Nejprve dobře rozmícháte krupičku ve studeném mléce tak, aby v něm nebyly žádné hrudky. Poté pomalu přivedete k varu na mírnějším plameni a stále mícháte. Kaše začne houstnout, stále mícháte a necháte lehce povařit. Pak už můžete podávat. Každý si kaši dochutí dle vlastní potřeby. Náš tip na dochucení je níže. 


Jak předejít hrudkám?

     Aby se Vám v krupičné kaši při míchání netvořili hrudky, můžete tomu předejít používáním metly. Vzhledem k diskutabilnímu teflonovému materiálu spíše doporučujeme nerezovou. Pro lepší představu přikládáme fotografii. Když budete kaši bez přestávek míchat – hrudky nevzniknou a Vy i Vaše děti si na krupičné kaši smlsnete 😉 

Metla nerez na přípravu | Krupičná kaše | Bezlepkové recepty
Nerez metla, která Vám pomůže zbavit se hrudek. Můžete ji dát do myčky. Po kliknutí se dostanete na náš oblíbený obchod kvalitní české značky.


Tip na dochucení

     Manžel má nejraději dochucení, které má následující postup. Stojí za to – dcera tak kaši miluje, proto se Vám s ním svěříme. Kaši si dejte nejlépe do mělkého talíře. Neostrým nožem nakrájíte plátky másla, které rovnoměrně rozprostřete po povrchu kaše. Tento postup můžete nechat na dětech – nechte je, aby si jídlo ochucení připravili sami. Trochu je hlídejte, ale nechte to na nich 😉 Je nutné máslo pokládat okamžitě po vylití kaše do talíře – pěkně za tepla – aby se máslo, co nejlépe roztavilo. Lehce posypte skořicí (pro Vaše chuťové pohárky). Pocukrujete moučkovým cukrem (dle chuti) a nakonec posypte grankem. Nezapomeňte, že krupičná kaše je energetická „bomba“ – takže všeho s mírou (těžké dětem vysvětlit, ale co není 😀 ). Nechcete sebe nebo své děti uspat 🙂 Podívejte se na přiložený detailní obrázek – i tam toho je až až. Mňam, ale stojí to zato… Už se těším na další. A naše dcera taky.


Fotky z naší snídaně 😉

Krupičná kaše | Bezlepkové recepty
Fotka zblízka pro lepší představu, jak kaši připravujeme, jak vypadá, když je připravená k mlsání.

Poslední aktualizace dne: 01.07.2017

(338)



Pokud Vám byl tento článek prospěšný, poděkujte nám Vaší podporou!

Zabere Vám to pár sekund, přitom pro nás je to obrovská motivace. 


1) Dejte nám like a sdílejte nás na Facebooku


2) Podpořte nás finančně  -  i 50 Kč nám pomůže dělat věci lépe

Platba kartou on-line prostřednictvím GoPay (česká) nebo Paypal.

Podpora na provoz stránek | Podpora | GoPay Podpora na provoz stránek | Podpora | PayPal

3) Sdílejte nás i na ostatních sociálních sítí (postranní panel nalevo)


Děkujeme za jakoukoliv formu podpory!

 



Mohlo by Vás zajímat - 5 top článků na Rady ze života:


1) Křemelina

Křemelina | Přírodní detox | Pryč s parazity! | Zdraví


2) Zdravé žvýkáníZdravé žvýkání bez éček | Bez zdraví škodlivého aspartamu | Zdraví


3) Dovolenou s bezlepkovou stravou

Dovolená s bezlepkovou stravou | Pro bezlepkáře | Pro celiaky | BLP


4) 100% přírodní deodorant - krystal (šetrné a účinné)

Krystal deo | 100% přírodní | Šetrné přesto účinné | Zdraví


5) Knihy pro děti (2-5 let) - Jak naučit barvy hrou? 

Barvy hrou | Jak naučit děti poznávat barvy? | Knihy pro děti (1-4 roky) | Děti

 


Hlavní strana     Dům | Domácnost     Finance     Jídlo | Pití     Kultura     Lidé     Ostatní     Kraťasy     Vše


Auto | Doprava     Kam investovat     Počítač     Udělej si sám      Zahrada     Zlepšováky     Úspora     Bezlepkové recepty    Grilování     Nákup     Pivo 
Vaření     Film     Hudba     Hudební videoklipy    Kniha     Seriál     Děti     Relax     Hlava | Psychologie    Podnikatel     Sport     Zdraví    
Myšlenky | Úvahy     Přísloví a lidové moudrosti     Filmové tipy     Zábava 


Upozornění návštěvníkům

     Milí návštěvníci/čtenáři, to co na těchto stránkách přečtete, jsou pouze naše subjektivní zkušenosti a je pouze na Vašem rozhodnutí, zda si z toho něco vezmete či nikoliv - zda se tomu třeba jen zasmějete. Což znamená, že rozhodnutí je na Vás a Vy si za něj nesete svoji odpovědnost. Tím, že zde publikujeme, nepřebíráme v žádném případě odpovědnost za Vás, za Vaše rozhodnutí. Mějte svoji hlavu a rozhodujte se vždy pouze na základě své intuice. Rozhodně se nenechte do něčeho nutit. Naše řádky by Vás měly pouze nasměrovat určitým směrem, ale rozhodnutí je vždy pouze a jen na Vás. Užijte si čtení i Vašeho života!